情商就是自我管理情绪的能力。 如今心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重要的影响。要做出明智的决定，采取最合理的行动，正确应对变化并最终取得成功，情商不仅是必要的，而且是至关重要的。 本书运用心理学理论，设计了365 道情商测试题，分为12 个月进行阐述；从情绪感知、自我认知、自我控制、逆境情商、职场情商、人际情商、恋爱情商等角度出发，帮助读者提升EQ指数，从而在工作和生活两方面获得成功。