《放一些禅在工作里》主要内容：禅，似一盏悬挂在心灵之舟的渔火、一位深思熟虑时的良师益友、一杯抚平浮躁疑虑的清茶，它点亮你的人生之路，引领你走进智慧，在无声无息中滋润你干涸的心田.放一些禅在工作里，带给你别样的心境，一句难堪的言语、一个尴尬的动作、不忍回想的前尘往事，在禅的洒脱、幽默、逍遥之中，一切都如春波无痕、烟消云散.活在当下，享受过程，简单是福。 人生的禅理如沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，终释放出四季的风韵，既有春的幽静、夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生，又何尝不是沉浮的茶叶呢？那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些栉风沐雨的人，如被沸水冲沏的酽茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香。