我们为什么会做梦？每一个梦境代表的含义究竟是什么？梦能不能预言未来？这些疑问是不是也在你内心浮现过，而没有人可以给出答案？我们的意识遇到冷酷的现实而被压抑成了潜意识，并最终形成我们的梦境，就如同热气遇冷而结晶成为冰花一样。更加令人惊奇的是，梦境与冰花的形成规律竟然如此相似——有些杂乱无章，而有些却精美绝伦。梦境是一种真实。梦境的真实是基于我们潜意识层面的，是一种体验的真实，是一种内心世界的真实，存在于心灵世界，并且真正主宰着我们的生活。无法感知心灵世界的真实，我们就无法完整地认识自我，认识他人，认识人性，认识世界。梦是心灵的哈哈镜，它照出我们的心灵，但是却是用自己的方式——扭曲和荒诞。探梦的过程，就是通过梦境这个哈哈镜中的形象去探索和推论镜子前的真实情形。《探梦手记:揭开我们梦里那些人生的真相》结合众多咨询者不同的梦境，利用精神分析学派的知识来解读梦中的表象。原来梦其实很大程度上是潜意识在告诉我们一些正确的观点。很多梦中的事物可以表征为现实的人或物，从而解读梦里那些看似奇怪却又不得而知的现象。梦投射了我们日常生活中埋藏在心底下的情感，而书中将其解释为潜意识的作用，是那些深藏冰山下的意识观点在告诉我们什么是真正的自我。