本教材分为上、中、下三篇。上篇——大职业生涯规划篇，具体包括：大学业规划、职业与职业规划、职业生涯规划的基本理论与方法、职业生涯规划的自我认知、职业环境分析、职业生涯规划实施、职业生涯规划书的设计与撰写等共7章内容；中篇——大全程业指导篇，具体包括：业形势与业政策、求职全过程指导、流程与业指导、公务员试与录用、升学深造、职业适应与可持续发展等共6章内容，下篇——法律法规篇，具体包括劳动合同法相关法律法规等共1章内容。全书以案例导入开始，编写体系科学合理，内容注重实际应用。