本书为毕淑敏散文精选集，为毕淑敏2023全新心理随笔经典。一本书全面收录她经典心理随笔（散文）作品，全书分为“高原青春”“写作”“我为什么要学心理学”“看心理医生的人”“作为人的力量与答案”“亲爱的生活”六个部分，找寻她作为作家、心理医生、一个有强大幸福能力的人带给普通人的答案与启示。  人是可以改变的。我们在任何情境下都有选择的自由。  我们还处在生命的蜕变之中，蛹里可能飞出美丽的蝴蝶。  接纳自我，与人联结，从自己被自我或他人无条件接纳和相信开始，是人生开始变好（诞生奇迹）的起点。  你生而有翼，不必匍匐前行。你能展翅，学会飞翔。你永远是你的主人。  化解生命故事的重为轻盈，朝梦想的云端飞去。