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初级瑜伽经典教程
张君可 | 中国妇女出版社
ISBN:9787802038332
原价: ￥22.00
销售价:￥2.79元
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分类
瑜珈
作者
张君可
出版社
中国妇女出版社
图书简介
《初级瑜伽经典教程》专门为初学者量身定做，最基础的体位法，最需掌握的要领，最系统的理论，最科学的指导。集合最简单易学的瑜伽基础动作，包括最基础的理论指导、标准的动作示范及要领，详细讲解分析，一招一式循序指导，让初学者轻松掌握，快速入门！本套简易瑜伽组合，随时随地都可练习，全面塑造美好身材，健身、调整，增强活力。
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