常常有人问作者，特别是那些对简化生活很好奇、却并未进入状态的人们问她，“简化生活之后，你是怎样利用所有的时间的？”人们可以在《让内心回归平和》里找到答案。    从某种程度上讲，本书所概括的是作者从简化外部生活、花时间去审视自我、了解自我以来的所感所悟。这本书就像一家瑞典式自助餐馆，其中包含了各种各样的想法、实践、快乐、懊悔、追求、方法等等。    在生活中建立起内心的单纯会给你的个人成长带来无限的好处。    它将帮助你了解你的生活方式，给你无穷的精力。    它还会帮你理清思路，让你感到你的头脑前所未有的清晰明朗。    它将帮助你学会更好地爱自己和他人，帮助你随时创造真正的快乐。    它让你品尝到生活的新鲜滋味，让你对世界上正确的事情产生新的希望。    作者希望读者能将获得内心的单纯的过程视为一种令人兴奋的冒险经历，一段愉快的长途旅行，一次荣耀的人生之旅，一次不可思议的探索，一种个人的寻觅，一次天性的展现，一次充实内心，开阔思路的精神追求，一次升华心灵的洗礼。