《活出生命能量》：摆脱数字困境，回归心灵富有，把每一天过的像刚煮好的米饭和拉面一样Q！享受“自然，卫生，新鲜，成熟，有弹性”的新价值观，在这年代，你一定摇相信自己会更好，人生会更Q！吴若权能量箴言： 不必在各种Q上论高下，靠表象的数字来衡量自我。 我们真正需要的Q是很“意境式”的，是米饭或拉面刚煮熟的那种Q：自然，卫生，新鲜，成熟，有弹性！ ·“自然”是知天命尽人事； ·“卫生”是每天永保健康活力； ·“新鲜”是让生活时时有创意； ·“成熟”是对自己和所爱的人负完全的责任 ·“有弹性”是拥有良好时间管理能力，保持有点粘又不会太粘的人际关系。