《自律:这样才能管住自己》内容简介：如果我们能理性地支配自己的生活，为什么我们的一些决定又常常与我们的愿望背道而驰：我们想着早起锻炼身体，却总也摆脱不了枕头的魅力：我们梳理着完美的工作计划，却怎么也无法将它变成现实：我们希望不断进修，却永远只停留在想的阶段：我们渴望升职加薪，却总是遥望不可及。要想成功靠自律！自律让你更优秀！不管你身处在哪一个行业，企业里喜爱的都是能做好自我管理的部属，期待的是能力与品行兼备的人才。自律的重要性强过智商！学生的学习成绩跟自律的关联度是0.67，跟智商的关联度只有032。