《享受简单和谐的人生》以生动有趣的案例、精练独到的见解，来讲述和谐人生之道。我们将告诉读者，怎样用圆通平衡的智慧，来化解生活中的矛盾与困惑，从而获得和谐简单的人生。和谐是源自人类内心的一种崇高境界，心平才能气和，内和才能外顺。保持身心和谐，要求我们按照客观世界的本来面目来观察世界．以平和之心思考问题。多‘一点理性、少一点感性，多一点睿智、少一点混沌，多一点冷静、少一点浮躁，多一点淡然、少一点痴迷，多一点大度、少一点偏执。当然，和谐并不是无原则的苟同，不是庸俗的一团和气．必要的坚持和斗争什么时候也不可缺少。讲和气，还要记得讲正气；通晓圆融，不能忘了原则。不过，这种坚持和斗争也可以和谐地进行，不见得一定要剑拔弩张、针锋相对。