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少食生活
[日]石黑成治 | 天津科学技术出版社
ISBN:9787574202535
原价: ￥52.00
销售价:￥9.92元
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分类
饮食健康
作者
[日]石黑成治
出版社
天津科学技术出版社
图书简介
日本消化科名医、健康管理师亲身实践，从不健康的生活到少食生活，解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数，关注排毒与健康，从细胞层面对抗肥胖与炎症，延缓衰老，实现高质量的长寿生活！ 理论知识和实践指导相结合，专业权威，内容科学且通俗易懂，让你能看懂、易操作，立刻就能实践健康且长寿的生活！
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