本书是一位教研员对教研工作思考的结晶，体现了他对教育的情怀。书稿共分五个篇章：不做教书匠，用心去育人；不停止反思，用心去成长；不忘却学习，用心去领悟；不抵触研究，用心去探索；不怠慢生活，用心去感受。内容涵盖教育管理、教学研究、读书心得以及作者对生活的感悟和思考，贴近教师实际，真实性和可读性强，可为广大一线教师、教研员和教育管理者等提供一些启发和思考。