韩梅梅、杂鱼著的《一顿自己的晚餐》是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。 没有复杂的技法和特殊的食材，简简单单，温暖家常。 希望每个忙碌的人，都能好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。 快节奏的生活方式侵蚀着现代人，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。或许只有让自己慢下来，用心去感受一顿晚餐带给你的点滴享受，我们才能在慌乱的世界里感受到稳妥的幸福感。不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，好好吃一顿饭，安心喝一碗汤，别委屈自己的胃。 就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。 寂寞的人？失恋的人、失去意志的人，都能在食物里获得一些安慰。只要你还能吃，就没有过不去的事！