《怪诞习惯透露什么》内容简介：江山易改本性难移？为何女生会咬手指、男人总是迟到？为什么有人总是把钥匙弄丢，耽搁做事，摆弄自己的头发，喝过多的咖啡或者抽烟，果你自认没有任何“不良”习惯，那么先问问周围的亲朋，结果一定会让你大吃一惊。 每当我们有负面习惯时，就表明身心可能处于不平衡状态。比如要在同一时间内做多种不同的工作，压力会特别大，特别是当这些工作之间在时间上发生冲突时。 得不到宣泄的愤怒和心中压抑的冲动，再加上无能为力的感觉，往往就是负面习惯产生的原因。 这些习惯在短时间内似乎能够缓解我们的压力，从长远来看却可能令人恼怒后悔，甚至会对健康带来损害。 消除习惯并不是一件轻松的工作，被抑制的情绪越多，习惯出现的概率也就越大。 理解自己为何会形成这种习惯，比一味地纠正这种行为更有助于消除问题的根源。 那些匪夷所思的怪诞习惯，究竟透露了你的什么秘密？