一看就懂一学就会的年轻人健康宝典（风靡小红书的懒人养生宝典—— 真正养生的方法，其实都不太花钱！）

漫游鲸二手书店

淘二手好书+回收闲置图书

胡文馨编 | 华龄出版社

ISBN:9787516928639

原价: ￥49.80

销售价:￥7.91元

参与书籍回收后，可享更低价格

分类

作者胡文馨编

出版社华龄出版社

图书简介

风靡小红书的年轻人健康宝典一看就懂，一学就会！ 4大主题篇章、95条养生贴士从身体养护到心理疗愈快乐释放身心压力，轻松掌握健康秘诀。无需拘泥于时间、地点、方式甚至结果，通过一些对生活小细节、小举措的调整，在不经意间养成积极健康的生活方式。随时随地，从容人生！