本书系统介绍了从准备怀孕到分娩坐月子的全程知识,从孕前的身心准备、物质准备到产后坐月子,从营养、心理调整、日常衣食住行到运动、胎教、身体保健、宝宝发育,帮助年轻父母了解需要了解的,做到需要做到的,顺利迎接宝宝的到来。
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