本书收录了作者智慧经典中的150条语录。内容包含了爱自己，以及自己和自己，自己和别人，自己和世界的关系等内容。作者以患者自居，传递了作者谦卑的人生态度，也提醒读者无论到什么时候都要保持一颗初心。  本书运用了最简单直白的语言来表达，读者很容易读懂，但内容深刻程度又容易引发读者对于自己的思考。本书最大的特点是“入心”，作者是从人们的生活入手，把人们很少留意的思想表达了出来，容易引发读者内心的共鸣。本书旨在让读者回归内心，连接自己内心的智慧，活出绽放完整的人生。