本书主要分为五个部分，包括字词训练、古诗训练、课文训练、单词训练、数字训练。每一部分包括了不同类型的记忆训练题目，帮助孩子们练习相关的记忆方法，熟练掌握各种记忆技巧，让他们在训练的过程中得到有效的智力锻炼，全面开发左右脑，帮助孩子建立全脑思维，为其未来的学习、生活打下坚实的智力基础。本书不仅引导读者转变记忆模式，提高想象和联结的能力，打破固有的思维定式，还能帮助孩子提升记忆力和思维能力，建立属于自己的记忆系统。