本书是根据职业院校学生的特点，从学生需要完成初步的《职业生涯规划》视角出发，引导学生以自我为研究对象，运用职业生涯规划的有效技术和方法，在“做中学”过程中，开展职业和职业生涯规划探索。本书分为三部分九章，第一部分是树立职业理想，内容包括职业发展畅想、职业生涯环境和职业自我认知。第二部分是筑牢职业基础，内容包括职业路径选择、职业素养养成和职业成长探索。第三部分是规划职业生涯，内容包括职业机会评估、职业生涯决策和职业生涯管理。本书结构设计突出行动导向的特点。 本书可作为应用性、技能型人才培养的各类教育教材，也可供从事大学生就业指导的工作人员参考。