《重建从心开始:“我”的地震经历》是在第一线参与5・12震后心理援助的专家与灾区人民的访谈实录，是作者们一年来扎根基层，在帐篷区、板房里、田野问、旅途中进行心理援助，与灾区群众近距离接触所获得的原生态印象。《重建从心开始:“我”的地震经历》分别从干部、老人、女性、教师、残障人和在校学生多个角度，展示了不同层面人物的悲喜故事。故事中的主人公都是些名不见经传的小人物，他们身处平凡之中，其精神气魄却彰显不同凡响的伟大和坚强。