本书是一部针对中国女性体质打造的优生优育宝典，以时间为顺序，遵循胎儿发育的规律，用通俗易懂且专业的文字讲解的孕期保健知识和胎教知识，告诉准妈妈如何才能保持孕期健康，为胎宝宝提供良好的内外部环境，有效地实施胎教，培养出健康聪明的宝宝。 　　王楠，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。 孕前保健第1 章基本常识精子和卵子是什么 / 002排卵期怎样预测 / 002如何才能受孕 / 003最佳生育年龄是多少 / 004哪个季节最宜受孕 / 004何时是最佳受孕时机 / 004什么是最佳受孕环境 / 004为什么要进行婚前检查 / 005婚前检查的主要内容有哪些 / 005在什么情况下需要进行遗传检查 / 005为什么要进行遗传病咨询 / 006怎样进行孕前生活节律调适 / 006孕妇心态与优生之间有什么关系 / 006为什么高龄产妇的风险更大 / 007为什么女子性高潮时受孕有利于优生 / 007智力与遗传之间是什么关系 / 007造成孩子智力低下的非遗传因素有哪些/ 008性格与遗传之间有什么关系 / 008什么情况下应避免受孕 / 008人工受孕是怎么回事 / 009人工受孕的成功概率有多大 / 009咖啡对妇女妊娠有何影响 / 009在计划受孕时为什么要补充叶酸 / 009碘缺乏对生育有什么影响 / 009妇女孕前补充蛋白质有什么意义 / 010妇女孕前补钙有什么重要意义 / 010为什么孕前要补铁 / 010生孩子越早越好吗 / 010预产期是怎样计算的 / 011怀孕的自我诊断方法有哪些 / 011哪些遗传病人不宜生育 / 012在什么情况下需要进行产前遗传病的诊断 / 012为什么不宜近亲结婚 / 013什么情况下会发生畸形儿 / 013怎样避免畸形儿 / 013生物钟与优生之间有什么关系 / 014什么是宫外孕 / 014宫外孕有什么表现 / 014宫外孕如何治疗 / 015人工流产对再怀孕有什么影响 / 015流产后多长时间适宜怀孕 / 016为什么有的孕妇会生双胞胎 / 016哪些因素影响双胎或多胎妊娠 / 016女性不孕应进行哪些检查 / 017女性不孕的因素有哪些 / 017男性不育的原因有哪些 / 018试管婴儿是怎么回事 / 018第2 章疾病与受孕怎样防治贫血 / 019为什么患心脏病的妇女不宜怀孕 / 019“鸡胸”会遗传吗 / 019精神病会遗传吗 / 020癫痫病患者可以生育吗 / 020患过肝炎可以怀孕吗 / 020患高血压的妇女可以怀孕吗 / 020患肺结核的妇女可以怀孕吗 / 021患尖锐湿疣的妇女可以怀孕吗 / 021患肾炎的妇女可以怀孕吗 / 021患附件炎的妇女可以怀孕吗 / 022糖尿病对妇女妊娠及胎儿有什么影响 /022患哮喘的妇女可以怀孕吗 / 022患甲亢的妇女可以怀孕吗 / 023患系统性红斑狼疮的妇女可以怀孕吗 / 023为什么在计划生育时男性应防腮腺炎 / 024为什么患淋病的妇女不宜怀孕 / 024为什么患梅毒的妇女不宜怀孕 / 024什么情况下可以带病怀孕 / 025什么时候应当暂缓怀孕 / 025为什么说沙眼可以导致不孕 / 025决定生男生女的因素有哪些 / 026生男生女可以通过饮食进行控制吗 / 026科学控制生男生女的方法有哪些 / 027怎样科学预测胎儿的性别 / 027第3 章其他注意事项孕妇为什么不宜和小动物接触 / 028为什么新婚期间不宜怀孕 / 028为什么身体疲劳时不宜怀孕 / 029妇女停用避孕药后就可以怀孕吗 / 029太胖的女性怀孕有哪些不利因素 / 029牙病对怀孕有影响吗 / 030应选择怎样的卧具 / 030孕前为什么要戒烟 / 030孕前为什么应当戒酒 / 031孕前在饮食上应注意什么 / 031身体肥胖的妇女孕前为什么要限制胆固醇的摄入 / 031孕前能否接种疫苗 / 032丈夫在妻子怀孕前应注意哪些问题 / 032为什么新婚旅行途中不宜怀孕 / 033服用避孕药期间怀孕是否应做流产 / 033头胎不如二胎聪明吗 / 033孕前为什么应保持乐观情绪 / 033为什么汽车废气会影响男性生育 / 034为什么男子应慎洗桑拿浴 / 034孕前为什么要防止电脑的危害 / 034