人类的心理适应，最主要的是对人际关系的适应。一个要想建立良好的人际关系，就需要学习和训练。通过训练使自己具备人际吸引的特征，克服自己身上存在的人际排斥的毛病，掌握人际交往、人际沟通的技能、技巧和礼仪。通过这一个学期的学习和训练，学生将知道如何与人交往。只要自觉坚持运用所学到的知识和技能，就可以建立良好的人际关系。本套教材自2004年秋季正式进入我区中小学课堂以来，受到了广大师生的好评，有利地推动了全区心理健康教育活动的开展。