成长是一条崎岖的路，莱莉亦不例外。莱莉的爸爸换了新工作，她不得不随家人离开中西部，迁往旧金山。和所有人一样，莱莉受到各种情绪小人的引导，他们是快乐小人乐乐、恐惧小人怕怕、愤怒小人怒怒、厌恶小人厌厌和悲伤小人忧忧。情绪小人住在莱莉大脑的控制中心——情绪总部，他们给莱莉提供建议，帮助她面对每天的生活。在莱莉和情绪小人努力适应旧金山的新生活时，情绪总部里的混乱接踵而至……