现代年轻人是处于自我盾的焦虑之中，在“躺”与“内卷”之间横跳，在“”与“自律”之间纠葛，还有一些难以言喻的心理创伤成为人际交往的障碍。通过阅读这本书，读者能够深度认识和了解自我，读懂自己行为背后的心理机制，理解自己、接纳自己、自己。收录唯乐原则群体心理和自我分析自我与本我三篇弗洛伊德晚年的大成之作，系统地阐述了“本我、自我、超我”的心理学结构理论，开辟了人类心理认知的颠覆视角。