禅是一种文化，古老而不陈旧，她蕴涵了中华民族特有的风采。禅是一项修炼，增智益寿，虽博大精深，却人人参悟可得；禅是一面心镜，透视自我，善恶美丑皆可鉴。本书作者出入于古寺，行走于山野，在一种超然的感受着世俗以外的东西，并在行走过程中，从生活里感悟着人性中最原始最本质的品性，在书中，他用其空灵的文字处处彻悟着人的。 这是一部关于禅、禅人、禅事的散文集。书中空灵的叙述，旷达的感悟，悠远的故事，犹如一帖帖心灵的柔软剂，为因尘世的生存压力而烦躁的你，为因生活的琐细而心绪不宁的你，减去一份压力，带来些许宁静。