中国传统武术的真正魅力，并不在于世界上所有的武术都共有的技击性、养生性及趣味性，而在于蕴含其中的中国传统文化。那么，中国传统文化是如何影响与指导中国传统武术训练的？中国传统武术究竟是通过哪些方面、以何种形式来表现中国传统文化的？人们在武术习练和文化的滋养中，可以达到怎样的精神高度呢？关于这一系列的相关问题，在本书中或许能给您这些答案，或许能帮助您从另一种角度体悟武术、感悟生活、领悟人生。