中学生的职业生涯规划目前逐渐受到老师和家长们的关注，因为及早地帮助孩子规划未来，认清自己的志向可以帮助他们顺利度过青春期，更有目标感地生活，对中学生的心理有着非常很总要的意义。 本书探讨了如何帮助中学生进行生涯规划的方方面面。全书共分为三个部分详细介绍了中学生生涯指导的现状及中学生的需求，这门课程的意义与具体的操作方法，及如何引导学生认识自我、了解社会，如何进行生涯决策与管理，甚至到撰写生涯规划书等细节。此外，本书还给老师提供了课程如何评价及评价的原则。可以说为中学生生涯规划搭建了脚手架，一步步跟着走，就能帮助学生建构自己的人生规划。 这门课程已经获得海淀区基础教育课程建设优秀成果二等奖，丰富的案例让人受益匪浅。无论你是一位中学老师，还是中学生的家长，都能在书中找到受益之处。