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自控力 : 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
秦泉主编 | 汕头大学出版社
ISBN:9787565814747
原价: ￥59.00
销售价:￥7.07元
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分类
心理学
作者
秦泉主编
出版社
汕头大学出版社
图书简介
本书联系实际，从生活、工作、人际关系三大方面入手，从如何管好自己的非理性，也就是管住冲动；如何掌控自己的情绪；如何使自己的身体更健康；如何克服惰性；如何调整自己的心态；如何修炼强大气场等方面内容，介绍了运用自控力的方法和技巧。
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