《糖尿病：这样吃最有效》是专门针对糖尿病人的饮食指导书，开篇简单介绍了糖尿病的基本常识；Part1介绍了糖尿病患者必需的营养素；Part2介绍了糖尿病的饮食调养细则；Part3-Part6分别介绍了能够防止血糖上升的低热量食物、能延缓餐后血糖升高的低升糖指数食物、能调节糖代谢的食物、能调节胰岛素活性的食物；Part7-Part8主要介绍了糖尿病患者可以适当常吃的和不宜多吃的食物；Part?9简单介绍了糖尿病并发症的饮食宜忌。