本书是“非常健康6＋1”系列医学科普丛书之《远离肩颈痛腰腿痛》，该书全面而翔实地阐明了肩颈痛与腰腿痛这类常见疾病的预防和早期发现疾病的症象或感觉，使人人都能掌握防治肩颈痛与腰腿痛的方法。阅读本书，掌握了较多的医学知识，也就掌握了自我健康管理技能，将使“最好的医生是自己”成为事实。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。