《健身理论与方法指导》依据2020年10月国务院《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中提出的，要加强体育课程和教材体系建设。注重聚焦提升学生核心素养；高等教育阶段体育课程与创新人才培养相结合，培养具有崇高精神追求、高尚人格修养的高素质人才的指示精神，以2019年9月国务院办公厅颁布的《体育强国建设纲要》所提出的战略目标和战略任务中，明确提出的学校体育在体育强国建设中可以发挥重大作用，体育课程作为学校体育的核心引擎，对于落实体育强国精神有重要的意义为指导，根据学生特点和身心发展规律，围绕课程目标和健身项目特点，精选教学素材，丰富教学资源，夯实健身理论与方法指导，融通中外健身新理念，紧跟全民健身国家战略总目标，注重体现思想性、教育性、创新性、实践性。