德国首席婚恋专家爱娃玛丽亚楚尔霍斯特曾帮助数千对夫妇修复关系，其“爱自己”的理念影响深远，但她的女儿并不接受她的理念。女儿在长久单身带来的压力和挫败下，终于尝试“爱自己”，终克服了恐惧、重建自信与魅力，能够创造更满意的感情生活。    因此，爱娃和女儿安娜莱娜共同写下这本精彩的交往指南，打造出更适合年轻女处理感情关系的工具，帮助大家真正了解自己、爱自己。    本书由女儿安娜莱娜主笔，公开谈论自己的恋爱经历，以及朋友的背叛、父母的争吵、同伴的嘲讽、不被重视和不公的对待等，而母亲爱娃则深入剖析事件，结并解决了4大感情问题：    自我怀疑  单身困惑  关系紧张  分手之痛    女儿如何采纳母亲的建议，以及一段关系如何从中受益均在书中呈现，二人的对话也以不同的标志作出区分。无论你是18岁还是38岁，都可以根据书中深刻的心理学洞见、实用的冥想练，自由决定自己的生活与爱，吸引到真正爱你的人。