《越淡定，越自信：32名北大新生谈心理调适的方法》是由北京大学招生办公室从2012级新生的大量应征稿件中精选的佳作，内容包括真实而全面的成功求学经验、学习方法改善、备考经验指南、竞赛备战方法、成长经验分享等。　　《越淡定，越自信：32名北大新生谈心理调适的方法》主要选用优秀征文中关于在学习方面遭遇的心态问题和调适方法，针对性地为青春期的初中、高中学生的心态情绪调试提供参考与借鉴。　　青春不是一段飞逝的时光，而是一种心境。这心境应该是一片大海，既容得下微澜，也容得下巨浪，更能让心每天都开出一朵花。