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粗粮细吃100分
樊蔚红 | 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533776138
原价: ￥29.80
销售价:￥4.41元
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分类
饮食健康
作者
樊蔚红
出版社
安徽科学技术出版社
图书简介
随着人们生活水平和健康意识的不断提高，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，从其性味归经、营养食谱等多个角度全方位解读，教您通过食材的巧妙搭配，制作出色、香、味俱佳的美味小吃。食材常见易买、制作简单、科学实用。语言通俗易懂，图文并茂让您科学养生，吃“粗”健康。
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