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美丽俏妈妈：孕妇有氧保健操
布琳 | 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538194128
原价: ￥32.00
销售价:￥16.46元
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分类
其他
作者
布琳
出版社
辽宁科学技术出版社
图书简介
本书是为孕妈妈和胎宝宝量身定做的“孕”动方案，由资深专业教练精心设计，根据许多孕妈妈怀孕期间的亲身体验编排而成。主要内容包括热身运动、有氧操、孕期瑜、放松运动，根据早、中、晚三个孕期孕妈妈的不同身体条件，灵活调整，合理安排。本书语言轻松生动，辅以大量配图，图文并茂，陪伴孕妈妈们健康、美丽、轻松、愉悦度过孕期280天。
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