健康大讲堂编委会主编的《提升肝功能的100条规则》分为三个部分。靠前部分通过问答形式为您解答什么是肝功能检查、肝功能异常的指标、常见的肝脏疾病等一系列与肝脏健康相关的问题。第二部分从30条提升肝功能饮食规则、15条提升肝功能运动规则、10条提升肝功能生活规则、9条提升肝功能情绪控制规则、11条提升肝功能汉方规则等日常生活细节方面抓起，给读者具体的建议和指导，通过努力改变饮食和生活习惯提升肝功能。第三部分教大家防治肝病的25条规则，选对方法，治肝病更有效。从根本上提升肝功能，提高肝病的防范意识，才是远离肝病的有效途径。所有与肝脏有关的健康问题、保健常识与方法，本书都有详尽的解答，养护肝脏健康就从此刻做起！