陶醉于一个人的自在悠闲，是人生最难能可贵的享受。一个人生活与独处其实充满了无限的可能，不一定必须与“寂寞”划上等号。一个人生活，可以说走就走去旅行、“一人新年”也很快乐……本书从多方面来探讨一个人住的生活智慧，包含心灵层面、一个人的生活智慧、一个人的享受法、一个人生活的智慧与勇气等，并援引许多实际案例与方式引领读者进入“一个人生活”的美好国度。