心理学家、作家、演说家乔伊丝·布拉泽斯博士从生理、心理的角度阐述了男性与女性天生的差异，以及这些差异在现实生活中对男女相处造成的影响，以此帮助女性了解男人，从而了解如何与男性相处。 布拉泽斯博士还根据男性的身心状态，将其一生分为五个阶段，并针对不同阶段男性的特点，为女性提出改善双方关系的实用建议。 书里还提供了一些改善伴侣性关系、应对职场性骚扰的方法。