本书是由林医师独家研发出60首清淡好吃的减肥食谱，不但做起来轻松简单，同还兼顾营养均衡。每道菜所使用的材料都具有高纤维、高维生素以及低脂肪的特性。所以吃多了也不会发胖！    让有心想瘦身的您，从此再也不用硬着头皮咽下那食之无味的烫青菜了。品尝过林医师“十分享瘦餐”的佳肴后，您发会现，瘦身其实是可以如此享受。    美食照吃，体重照减！