本书以女性养颜养生为出发点,秉承药王孙思邈传世之作——《千金方》中的“食治”理念,对困扰现代女性的各种小“麻烦”、大“问题”进行了详尽分析,精心介绍了各种对症的食疗原理与方法,提供了多种切实有效的养颜养生食谱,更要言不烦地说明了各种食疗忌,旨在帮助女性朋友通过安全有效的食疗补养,收获由内而外的美丽。
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