其实，在子女成长过程中，他们的快乐指数取决于家长是否能够在其心理成长关键期，能够对他们的“情绪免疫力”进行有效塑造。“情绪免疫力”就像是孩子心中的一把雨伞，只有雨伞足够结实，才能保护伞下的人免受风雨之苦。 本书通过讲述八个主人公的成长故事，揭示了他们在不同家庭环境中成长所留下的心理阴影。这些阴影在潜移默化中削弱了他们“情绪免疫力”，在其成年之后，当遇到压力会产生诸多情绪困扰。 家长如果缺乏关于心理学方面的基本知识，忽视对孩子“情绪免疫力”的塑造，或许会给孩子造成终生的遗憾。