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战拖总动员
刘瞳 | 武汉大学出版社
ISBN:9787307099036
原价: ￥29.80
销售价:￥3.06元
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分类
自我管理
作者
刘瞳
出版社
武汉大学出版社
图书简介
《战拖总动员:不一样的拖延症实战宝典》教你7个技巧克服拖延：1.应付你的压力。2.有效规划每一天。3。分解各种任务。4.善于让身体放松。5.立即、马上行动。6.给自己一个最后的时间期限。7.让他人帮助你。
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