《简约的人生不简单（双色）》教会你一套方法，能让你的工作和生活变得轻松：让你在减少工作的同时，提高你的成就；让你在减少应酬的同时，人际关系在不断增值；让你在丢掉负担的同时，享受无比轻松的心情。第1小时：简化目标，人生不再迷失过第2小时：做对的事，避免混沌的做事第3小时：提高效能，告别穷忙和瞎忙第4小时：精简语言，把话说到点儿上第5小时：人脉掘金，省力省时又省心第6小时：丢弃负担，越往前走越轻松第7小时：保持真我，人生由自己掌控第8小时：掌控情绪，淡定人生不失落