漫游鲸二手书店
淘二手好书+回收闲置图书
告别社交焦虑的五步练习法
告别社交焦虑的五步练习法
布丽奇特·弗琳·沃克 著 | 化学工业出版社
ISBN:9787122419095
原价: ¥59.80
销售价:¥12.80元
参与书籍回收后,可享更低价格
分类
作者 布丽奇特·弗琳·沃克 著
出版社 化学工业出版社
图书简介

社交焦虑是青少年常见的问题,它让青少年们害怕遭到别人的评判、否定或拒绝,以致回避社交、独来独往、不会求助,这样的行为倾向不利于青少年的健康成长和学业进步。作者从青少年常见情景引入(不参加聚会、足球练习摔倒时被人嘲笑的焦虑、想象陌生人讨厌自己、进学校大门时的紧张焦虑导致要走侧门、我发了个自拍没人点赞等),通过丰富的案例和示范,介绍克服社交焦虑的工具和方法,让每位读者都能克服社交焦虑,轻松自在地参与人际互动。

阅读更多

相关推荐
更多低价好书购买/书籍回收
扫码访问微信小程序
在线客服
了解更低购买价格、或有疑问需要帮助,可以找小鲸鱼噢~
咨询在线客服