本书是我国第一部养生保健中药方面的工具书。全书共收载具有养生保健作用的中药514味，每味药物按药用历史、异名、产地、采收加工、化学成分、现代药理、性味功用主治、用法用量宜忌、养生保健应用、文献摘要等内容进行叙述。全书资料翔实，内容丰富，既有古人的用药以验，又收载了最新的科学研究成果，融科学性与实用性于一体，适合于中西医药工作者、营养师、保健品开发者阅读、参考，亦可作为中老年人养生保健用药的指南。