为躲避工作和社会压力，人们转向野外活动以获得平静的心情和探险的经历。      本书是野外基础课的负责人和全体教师对野外活动奉献和热爱的结晶，多年来他们自愿教导了成千上万的成年人如何在野外安全地探险并从中获得乐趣。本书中的信息旨在提高徒步旅行者的技术水平，本次修订的版本涵盖了许多野外旅行中越来越不可或缺的主题。每个章节都进行了更新，将现有的技巧和装备尽收其中。      本书简明扼要，包罗万象，金玉良言……非常值得一读。