《何必活得那么辛苦》读书，写作，听爵士乐，练书法，拍电影，玩手杖，研究西装……这是蔡澜的优雅生活。旅行，做“网红”，开网店，听录音书……这是蔡澜的不老生活。针灸，得湿疹，回忆过去，笑看生死……这是蔡澜的苦乐生活。你的生活是什么样的？披星戴月，“996”？何必活得那么辛苦？快和蔡澜一起痛快地“玩”生活！   我决定活得有趣手杖的收藏（一） 008手杖的收藏（二） 014如何成为专栏作家（上） 023如何成为专栏作家（下） 028抄经 033养猫 039领带的乐趣 044替男人选西装 049生意经 054网红 060听书者 065电子麻将游戏 071真枪实弹 077谈光影，赏音乐，论文字论李安 084电影中的血腥 090意见 096在路上 101编舟记 101喜剧中心 111开高健 111我的音乐修养 122爵士乐的邂逅 127外面的世界我住亚皆老街的日子 134在全世界坐的士 139新巴刹 145生活在巴厘岛上 150重新发现福井 155大阪商人 160在东京买房子住 165东京二十四小时 171老香港都去过的裕华国货 176苏美璐的苏格兰生活 181何日君再来听一吟女士讲丰子恺 189和查先生金庸吃饭 194他不只是张艾嘉的叔叔 199神田 204曾江和焦姣 209现实生活中的小王子 214希邦兄 219笑看生老病死生命中不能承受的痛 226我的针灸经验 231湿疹经验 236昨夜梦魂中 241冷 246猫样 256被忘记的基本 258造假的最高境界 263笑看往生 268蔡澜QA影评基础 274微博推销术 279最佳话题284