《塑造更好的自己》通过心理篇、成长篇、生命篇、职业篇，以认识自我、战胜挫折、珍爱生命、规划职业等十八个项目，对学生的心理和行为进行了详细指导，内容安排遵从技工院校学生的认识规律。本书精选具有代表性的案例，在对案例展开分析与讨论的过程中，有机融入相关的心理学知识，并辅以学生感兴趣的团队活动，丰富了教学形式。本书既是教材，又是学生心灵成长的记录册，让学生“在成长中学习，在学习中成长”。 《塑造更好的自己》既是心理健康老师与班主任的好帮手，更是学生心灵成长的好朋友。