《禅与养生》前半部分所写为“灵魂生活”,后半部分是与长寿相关的“世俗生活”。将前人精要有机地融汇组合在自己的认知结构中,化繁为简。相信有兴致的读者详阅后,在很多方面与我会有共同感悟。若能照此修禅、养生,净化心灵,强身治病,延年益寿,善莫大焉。
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