《全程化大学生职业生涯规划：大学生涯DIY》以全生命周期的理念为指导，从整个大学的各个发展阶段全面关注个体成长，在系统的介绍生涯规划的相关理论与方法的基础上，配合生动的图文和鲜活的案例，还有大量的实践练习让学习者能够直观的看到自己四年的成长轨迹和心得体会，它既是一本教材，更是一本心灵成长的引导书和追逐梦想的记录手册。　　《全程化大学生职业生涯规划：大学生涯DIY》兼顾理论与实践，适用于高等院校各专业本科生与研究生学习，亦可用于专业教师、辅导员、心理咨询师和生涯规划师日常工作和培训。 第一章 大学生职业生涯规划导言一、生涯和生涯理论二、中学和大学的区别三、专业与职业四、大学生职业生涯规划第二章 学业规划一、学业规划概述二、大学生学业规划的类型三、制定学业规划第三章 职场认知一、时代背景二、职业环境的探索内容三、职业环境的探索方法第四章 自我认知一、性格与性格理论二、兴趣与霍兰德类型理论三、价值观探索四、技能与技能的培养第五章 职业生涯决策一、生涯决策的概念与特点二、生涯决策的理论三、生涯决策的方法第六章 职业能力培养一、职业能力的层次及分类二、大学生应具备的几种能力第七章 合理安排闲暇时间一、闲暇二、合理安排闲暇时间第八章 求职、就业与创业一、就业前的准备二、求职材料准备三、求职过程四、创新与创业第九章 职业发展与幸福人生一、了解你突出的优势二、幸福人生的PERMA法则三、工作的三个阶段参考文献